
Grup Reformer
Butik gruplarla motivasyonu yüksek, enerjik ve eğlenceli pilates deneyimi.

Güzelbahçe'nin en ferah stüdyosunda; birebir ilgi, butik grup dersleri ve uzman eğitmenler eşliğinde daha güçlü, esnek ve sağlıklı bir bedene kavuşun.
DERSLERİMİZ
Uzman eğitmenlerimiz ve kişiye özel yaklaşımımızla, hedeflerinize en uygun, güvenli ve sağlıklı egzersiz deneyimini sunuyoruz.

Butik gruplarla motivasyonu yüksek, enerjik ve eğlenceli pilates deneyimi.

Postür analizinize göre şekillenen, tamamen hedeflerinize odaklı özel dersler.

Anne adayları için güvenli, rahatlatıcı ve pelvik taban odaklı egzersizler.
NEDEN BODYVİTA?
Kalabalık salonların boğucu atmosferinden uzak; doğrudan hedefinize odaklanan, alanında uzman eğitmenlerin eşlik ettiği premium bir ortam sunuyoruz.
Sadece hareketleri gösteren değil; anatomiye hakim, kas ve iskelet sistemini iyi tanıyan sertifikalı eğitmenlerle çalışıyoruz.
Ezbere programlar yerine, tamamen postürünüze (duruşunuza) ve hedeflerinize özel antrenman modifikasyonları uyguluyoruz.
Kendinizi evinizde hissedeceğiniz ferah stüdyomuzda, en yüksek hijyen standartlarını tavizsiz bir şekilde sağlıyoruz.
KATEGORİLER
Stüdyomuzda gerçekleşen özel etkinlikleri ve pilates pratiğinizi geliştirecek teorik workshopları aşağıdan inceleyebilirsiniz.
Topluluk EtkinliğiGüzelbahçe'nin eşsiz doğasında güne canlandırıcı bir pilates akışıyla başlayıp, ardından harika bir kahvaltı sofrasında buluştuk.
YORUMLAR
"Hayatımda pilatesi bu kadar seveceğimi düşünmezdim. Gizem hocanın enerjisi ve ilgisi sayesinde resmen bağımlısı oldum."
SAĞLIKLI YAŞAM BLOGU

Skolyoz, bel fıtığı ve duruş bozuklukları gibi sorunlarda pilatesin iyileştirici rolü, güçlü bir core bölgesinin omurga sağlığına katkıları.

Pilatesin kalbi olan lateral nefes tekniği, hareketle senkronize nefesin kas gücüne ve zihinsel odaklanmaya olan etkileri.

Profesyonel sporculardan hamilelere, yaşlılardan rehabilitasyon hastalarına kadar herkes için reformer pilatesin sunduğu özel avantajlar.
Kendin İçin Bir Adım At
Postürünüzü düzeltmek, sıkılaşmak veya ağrılarınızdan kurtulmak... Hedeflerinizi analiz edip size en uygun pilates programını belirleyelim.