Sadece Size Özel Bir Pilates Deneyimi
Postür analiziniz yapılarak tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillenen, eğitmen ile birebir çalışılan premium pilates.
Bedeninizi Yeniden Programlayın
Her beden benzersizdir. Birebir derslerimiz, duruş bozukluklarınızı ve zayıf kas gruplarınızı tespit eden kapsamlı bir postür analiziyle başlar. Egzersizler tamamen asimetrilerinizi düzeltmek ve omurganızı hizalamak üzerine kurgulanır.
- Kişiye özel postür haritası
- Sırt ve bel ağrılarında belirgin azalma
- Dik ve asil bir duruş kazanımı
Minimum Zamanda Maksimum Verim
Sadece sizin bedeninize ve hızınıza odaklanılan 50 dakikalık bir seans, standart antrenmanlara göre çok daha hızlı sonuç verir. Boşa zaman harcamadan, inatçı bölgelerinizi hedefler ve vücudunuzun gözle görülür şekilde sıkılaşmasını sağlarız.
- %100 eğitmen odağı ve anlık geri bildirim
- Hızlı ve etkili bölgesel incelme
- Kendi günlük programınıza uygun esneklik
Standart Programlar Neden İşe Yaramıyor?
Asimetrik Bedenler
Herkesin kas yapısı ve duruş bozukluğu farklıdır, genel programlar yetersiz kalır.
Sadece zayıf bölgelerinize odaklanırız.
Zaman Kaybı
Kısıtlı vaktinize rağmen etkisiz egzersizlerle aylarca sonuç alamazsınız.
50 dakikada maksimum ROI (fayda) sağlarız.
İnatçı Bölgeler
Bölgesel fazlalıklar standart spor aletleriyle erimez.
Nokta atışı reformer hareketleri uygularız.
Yolculuğunuza Başlayalım
Bedeninizi tanımak, hedeflerinizi belirlemek ve size en uygun programı kurgulamak için stüdyomuza davetlisiniz.
Ücretsiz Ön Görüşme